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Bonjour,
Ce livre "Médit-Mouv", initialement prévu en version papier et ebook, n'ayant pas trouvé d'éditeur, est mis à disposition de toutes et de tous sur un site dédié:
=> sites.google.com/view/medit-mouv
Bonne découverte.
La méditation en mouvement est une alternative à la méditation classique statique. Elle à l'avantage d'être très bien adaptée à l'occident et aux sportifs. Elle permet rapidement d'atteindre le "flow", l'état de présence à soi-même dé-stressant et connectant.
La méditation en mouvement est une alternative à la méditation classique statique. Elle à l'avantage d'être très bien adaptée à l'occident et aux sportifs. Elle permet rapidement d'atteindre le "flow", l'état de présence à soi-même dé-stressant et connectant.
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